Alle som blir gamle kommer til å oppleve det – huden blir slappere, kroppen får rynker og fungerer ikke lenger som før. Det er lett å tenke som ung at disse dagene aldri kommer, men alle gamle i dagens samfunn er et levende bevis på at livet går sin gang, og at kroppen blir sliten.

Ta vare på kroppen

Det er viktig å ta vare på kroppen allerede i ung alder. Det er tross alt den samme kroppen du skal ha livet ut, og med et godt grunnlag holder den bedre i lenger tid. Å ta vare på kroppen trenger dessuten ikke å være så vanskelig som mange skal ha det til – det kan være så enkelt som å gå eller sykle til jobb fremfor å kjøre, eller å lære deg og lage sunnere alternativer til mat, noe som dessuten fort kan gi deg en ny interesse. Det finnes masse å gjøre for å få implementert trening i hverdagen, også for travle mennesker, så det finnes egentlig ingen unnskyldning for å ikke ta vare på kroppen din.

Ikke alt kan endres

Dessverre vil alderdommen til slutt slå til, uansett hvor godt forberedt du er. Huden blir slappere, og flere og flere rynker dukker opp. Det blir også vanskeligere å opprettholde en fin kropp, noe som er vesentlig for mange i dag. Det finnes mange løsninger, og blant annet lårplastikk kan hjelpe med å fjerne overflødig hud fra lårområdene, et område som er kjent for å være vanskelig å vedlikeholde.

Aksepter at du blir endre

Det er også viktig å huske på at det å bli gammel egentlig er et privilegium, og at huden og kroppen endres, viser bare at du har levd lenge. Før du vurderer å ty til plastisk kirurgi eller andre behandlinger for et mer ungdommelig utseende, er det derfor viktig å tenke igjennom valgene du tar.